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田中みな実の身長は153cm!体重やスリーサイズ、年齢も気になる!

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男性のみならず、女性にも人気の元TBSアナウンサー田中みな実さん。

現在はタレントとして、そして女優、モデルとしても大活躍中!

そんな彼女がスタイルを維持するために行っている美容法、そして、健康法が注目を集めています。

可愛らしいルックスに加え、アメリカ・ニューヨーク生まれの帰国子女、青山学院大学・文学部英米文学科卒業と、

まさに才色兼備な田中みな実さんの、現在の身長、体重、年齢、そして気になる美容法と健康法をまとめてみました。

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田中みな実の身長は意外と低かった?

 
 
 
 
 
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アメリカ生まれの田中みな実さんの本名は、

田中エイミーみな実

誕生日は1986年11月23日、33歳(2019年現在)

アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市生まれ。

青山学院大学時代にアナウンサーの仕事に興味を持ち、大学卒業後の2009年23歳の時にTBSに入社

可愛らしいルックスとブリッ子キャラで、一気に人気アナウンサーの仲間入りを果たします。

2014年、自身のブログでTBS退社を公表

フリーなった現在も、ドラマの出演や、写真集を発売するなど、

アナウンサーとしてだけではなく、モデル、女優としても活躍されています。

 
 
 
 
 
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そんな田中みな実さんの身長ですが、「153cm」と小柄な体系です。

同年代の女性の平均身長が158cmですので、背は低いほうと言えます。

同じく153cmの芸能人の方と言えば、安達祐実さん、辻希美さん、柳原可奈子さん、小泉今日子さん

テレビや雑誌では背が高く見える田中みな実さんが、安達祐実さんや辻希美さんと同じ身長というのは、なんだか意外な気がしますね。

田中みな実の体重は?

 
 
 
 
 
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気になる田中みな実さんの体重ですが、こちらは完全に非公開になっています。

しかしながら、こちらの写真を見ると、腕も足もかなり細く見えます。

このスタイルから40キロ前半では?と言われているようです。

このスタイルを維持するために、どんなダイエット方法、健康法を実践しているのでしょうか?

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田中みな実のスリーサイズは?

 
 
 
 
 
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田中みな実さんのスリーサイズですが、ある週刊誌では「B88・W60・H85」と紹介されていました。

しかし、他にも「B83・W57・H84」と紹介されているサイトもあり、ハッキリした数値はわかりません。

ですが、カップ数に関しては雑誌「an・an」の特集、「田中みな実の美乳のひみつ。」の中で『Eカップ』と答えています。

アナウンサー時代は胸が大きく見えないようにサラシを巻いていたことも、こちらの記事の中で語っています。

理由は「アナウンサーとして清潔感が保てない」とのこと。

この体系を維持するために、どのようなことを実践しているのでしょう?

田中みな実の美容法と健康法!

 
 
 
 
 
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抜群のスタイルを持つ田中みな実さんですが、実は太りやすい体質だそうです。

健康法にはとても気を使っている。

そのため、スタイルを維持するために、普段から食事には気をつけているようで、特に酵素を多く取るようにしているそうです。

食べ過ぎてしまったときには、果物や野菜を多く摂取して、酵素の働きで基礎代謝を上げるようにし、

お腹が空いたときに食べる間食もお菓子ではなく、野菜や果物を食べるように常にミニトマトやマスカット等を持ち歩いているそうです。

さらに午前中は胃の負担にならないように水と果物しか食べないなど、食事にはかなり気をつけているとのこと。

また、体を動かすことも重視しており、田中みな実さんは週に2回、パーソナルジム「REVIAS」に通っているそうです。

特に「お尻」を重点的に鍛えているようで、ヒップアップすることにより、ウエストが引き締まり、ボディーラインもキレイになるそうです。

ジムだけではなく、マグマヨガに通っていることもテレビで、取り上げられました。

天然鉱石の床の上でヨガを行い、遠赤外線効果で大量に汗をかき、デトックス効果も得られるそうです。

食事制限、ジム通い、そして、ヨガ、スタイル維持のために、しっかりと努力をされているのですね。

美容法も徹底している。

次に気になる美容法ですが、

  1. 良質な睡眠と水分摂取
  2. 保湿の徹底
  3. ジュースクレンズ
  4. マヌカハニーで顔パック

この4つを徹底しているようです。

1、良質な睡眠と水分摂取

美容は睡眠から、と言うわけで毎日しっかり7時間は睡眠を取るようにしているようです。

また、田中みな実さんはよく水を飲むことで有名で、常温の水を1日で2リットル、毎日飲んでいるそうです。

理由として「水分が足りないと、化粧品で保湿しても、内側が乾燥してしまうため、中から水分を満たすことが大切」と語っています。

2、保湿の徹底

スチーマーで保湿の徹底!

毎日、クレンジングをする際は、スチーマーを使用して、肌の乾燥を防ぐようにしているようです。

なお、使用しているスチーマーはPanasonic スチーマー ナノケア EH-SA35、

「Panasonic スチーマーナノケア EH-SA35」を見てみる

そして、THREEのクレンジングバームを使用しているようです。

「THREE スリー エミングクレンジングバーム」を見てみる

3、ジュースクレンズ

ジュースクレンズを飲むことで野菜や果物の酵素を摂取することができ、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質になる効果があります。

田中みな実さんは、このジュースクレンズを毎日飲んでいるそうです。

4、マヌカハニーで顔パック

お風呂に浸かっている間に、パックのようにマヌカハニーを顔全体に塗ってマッサージすることにより、お肌がツルツルになるそうです。

マヌカハニーはニュージーランド産の「マヌカ」と呼ばれる木から取れるハチミツで、殺菌・抗菌効果が普通のハチミツよりも強いそうで、食用のものを使用しているそうです。

田中みな実さん使用の「マヌカハニー」を見てみる

田中みな実は努力家 -まとめ-

以上、細かいことを挙げると他にもたくさんありますが、主だった4つを紹介させていただきました。

特に睡眠と水分摂取に関しては、ラジオ番組の中で熱く語っており、特に重要視しているようです。

ぶりっ子キャラと言われることもありますが、綺麗に、そして可愛くなるために、お化粧だけではなく、毎日の生活にも気をつけている”努力家”という印象を受けました。

田中みな実さんのように、毎日の習慣を少しだけ変えて内面から美しくなりたいものですね。

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